Insegnante

Ho iniziato a praticare yoga nel 2000 in gravidanza, un periodo della vita dove il corpo è in continua trasformazione, è stato subito un amore destinato a crescere.
Fin dall’inizio sono stata consapevole che le difficoltà e le rigidità riscontrate dal corpo non sono solo di natura fisiologica, ma sono create anche dalle emozioni e i limiti sono soprattutto paure inconsce.
Per 15 anni ho seguito regolarmente corsi settimanali dell’insegnante Senior Marisa Obici dell’associazione Jyotim partecipando a qualche stage di approfondimento
Nel 2016 dopo un evento traumatico nella ricerca finalmente di me stessa, ho deciso di approfondire lo studio e la pratica di questa meravigliosa disciplina iscrivendomi al corso istruttori triennale di Hatha Yoga tenuto dai Maestri Senior Nadia Cuzzani e Fulvio Nanni, diventando istruttrice Jyotim – Associazione Internazionale degli Istituti Yoga
Ho iniziato ad affrontare amorevolmente le avversità e non con rabbia , ad allearmi con pazienza e con determinazione.
Continuo assiduamente la mia formazione con corsi avanzati e con stage formativi tenuti all’interno dell’associazione dal Maestro Renato Turla e da altri Senior Teacher
Da qualche anno insegno, la pratica mi aiuta a mantenere il corpo elastico, il respiro leggero e la mente calma, per affrontare le avversità nel modo giusto con resilienza e gratitudine.
Ho sposato la filosofia che la felicità dipende da quanto ci alleniamo nell’essere flessibili di fronte ai cambiamenti.
Hari Om