JYOTIM news

Ciao Visitatore

Questo mese segnaliamo gli articoli di Nadia Cuzzani [Yoga Ganesh - Bologna] e Fulvio Nanni [Atman - Forlimpopoli].
Sono state aggiornate alcune foto gallery con le immagini di alcuni stage tenuti dal M° Renato Turla a San Giovanni in Persiceto (BO) e a Cesena.
Abbiamo inserito le foto dello stage tenuto a Forlimpopoli, nella sempre più consolidata formula dello scambio tra Insegnanti dell'Emilia Romaga, da Cesare Moretti [IYR - Medicina] e Nadia Cuzzani [Yoga Ganesh - Bologna].

Segnaliamo inoltre i due stage residenziali previsti per il prossimo maggio in Sardegna con il M° Renato Turla e all'Isola d'Elba con i Senior Teacher dell'Emilia Romagna.

Il nostro nuovo "magazzino" dove stoccare le immagini delle nostre principali attività. [link]

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Link Veloci:

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aprile 2011

Attraverso l'Asana "intelligente" si raffina la nostra intelligenza

L'Asana Intelligente vista da Nadia Cuzzani [Advanced Teacher].

Con l'esecuzione consapevole dell'Asana noi raffiniamo la nostra Intelligenza.
Durante lo svolgimento (sviluppo o costruzione) di un postura/asana specifica noi osserviamo punti precisi del corpo: in Adho Mukha Svanasana, per esempio, le mani lavorano preferendo la parte interna, dando la possibilità ai gomiti di distendersi, i tricipiti ruotano dall'interno all'esterno (verso i fianchi) avviando un azione di perfetto allineamento della spalle e delle scapole.
Questo tipo di intelligenza “attiva” da forma all'Asana, attimo dopo attimo, portando l'attenzione dai piedi alle cosce, dalle cosce agli inguini, e ancora alla schiena, avvicinandosi in profondità fino alle articolazioni. ...
[continua...]

La “Schiena” questa invisibile realtà che sostiene e protegge.
Storia di una schiena rotta

Fulvio Nanni [Advanced Teacher] ci parla della sua esperienza di riabilitazione dopo un incidente.

Se non esistessero gli specchi c’è una parte di noi che vedremmo solo molto parzialmente: “La Schiena”.
Formata da una struttura muscolare fortissima, a sostegno di quella Colonna Vertebrale che è il primo elemento per importanza del nostro apparato motorio; la schiena è una parte del nostro organismo che comunica con noi attraverso sensazioni più che attraverso immagini.
Lo Yoga ha capito subito che su quella parte si doveva focalizzare molto l’attenzione e la ricerca, elaborando le tecniche di Hata Yoga verso sullo sviluppo dell’elasticità e della tonicità di essa...
[continua...]