Cerca

1. La libertà dello Yoga

   (Articoli Yoga del Jyotim/Teoria e filosofia yoga)

   ... simpaticotonia e vagotonia, tra azione ed ascolto, tra l’esprimere l’azione verso l’alto, nel rapporto col divino, e verso gli altri, nel tentativo di dare noi stessi disinteressatamente. Ma il “Sentiero ...

   Martedì 01 Dicembre 2009

2. KANDA - Associazione Culturale KANDA [corsi]

   (Associati JYOTIM Istituti/JYOTIM Scuole e Istituti in Italia)

   ... acquisita rinforza l’azione nel suo proseguo. Corpo e mente innalzano loro stessi in una stretta unità." M° Renato Turla - Corsi per principianti - medi - avanzati - Corso di perfezionemento (riservato ...

   Venerdì 17 Luglio 2009

3. Il respiro e la sua evoluzione attraverso la pratica

   (Articoli Yoga del Jyotim/La Pratica )

   ... una modesta contrazione dei retti addominali comprime gli organi addominali contro il diaframma e ne rinforza l’azione 4 Come nell’esecuzione di una sinfonia musicale, i muscoli si equilibrano ...

   Martedì 07 Luglio 2009

4. Il Filo di Arianna

   (Articoli Yoga del Jyotim/Teoria e filosofia yoga)

   ...  insormontabili.. La massima autorità nello yoga è sicuramente Sri KRISHNA che nella BHAGAVAD GITA illustra ad Arjuna questa scienza definendola spesso come “l’azione perfetta” o “equilibrio”. Ora ...

   Lunedì 30 Marzo 2009

5. Adho Mukha Vrksasana

   (Articoli Yoga del Jyotim/La Pratica )

   ... sui lombi possiamo coordinare lo slancio della gamba destra col movimento di flessione della testa all’interno della braccia; l’azione della testa alleggerisce il bacino, permettendo al sacro di giungere ...

   Venerdì 06 Marzo 2009

6. I vari percorsi per arrivare in Virabadrasana II

   (Articoli Yoga del Jyotim/La Pratica )

   ... a partire da Adho Mukha (foto 2) passando in Trikonasana (foto 3) e sollevandosi in Virabadrasana II (foto4). Si arriva così nella posizione, e pur ritrovando l’azione sugli stessi muscoli, si usufruisce ...

   Giovedì 29 Gennaio 2009

7. Tra Consapevolezza e Fisiologia - Adho Mukha Svanasana e il Cingolo Scapolare

   (Articoli Yoga del Jyotim/La Pratica )

   ... di altre parti muscolari che coinvolgono l’azione dalle mani sino alle spalle. Applicazione dell’azione del “cingolo scapolare” in “adho mukha svanasana” [foto 4]. 4 Adho mukha ...

   Mercoledì 03 Dicembre 2008

8. Osservazioni sul movimento

   (Articoli Yoga del Jyotim/La Pratica )

   ... ci permetterebbero invece di andare oltre il nostro perimetro d’azione con creatività e leggerezza. L’azione coordinata è un azione in cui la motivazione e la volontà ad agire in una data direzione ...

   Sabato 31 Maggio 2008